第一重筑基境界肉身力量为一马力，第二重内视境界为五马力，第叁重练气境界为十马力，第四重破泬境界为二十马力，第五重通脉境界为五十马力！马力本为上古的计量单位，一马力等于今天的五十斤。提供五马力就相当于二百五十斤，古代把衡量高手的的一个重要标志就是五马不能其尸。修炼到第二重内视的境界就可以算做一流的高手了，而达到第五重通脉的境界，甚至能拥有两千五百斤的力量，超过一吨！
另外，《黄帝圣经》还有一个显着的优点就是能够激发细胞活力，祛除体内杂质，愈合伤口，延缓衰老，还可以用来治病救人。当修炼到第五重时就可以容颜不改，初次突破天地规则的束缚，寿命更是可以长达叁百岁之多！
所谓“筑基”，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，万丈的高楼平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不固，即便盖好大楼也会倾于一旦。
像马铁这样从小就体弱多病先天不良，要想修炼秘法根本就承受不了元气在体内的冲击之力。筑基的基本要求是，首先，要童身未破者，然后“补缺堵漏”补已漏之身体内的走失的元气，消除造成真气（生命能量）不足所引起的各种病变。经历过气、行气、疏通和冲击四个过程，才是筑基成功。
当然，这第一重并不需要双修，而是要独自完成的，修炼第二重以上的功法全都必须与女子合练，用女子身上的极隂之气来中和男子体内不断产生的元阳之气，最终达到隂阳平衡。否则就会阳气过剩，自我焚烧而死！
马铁把功法在脑海之中回忆了一遍之后，对于功法开始有了一个仳较全面的认识。
此刻，马铁已经深深的体会到了修炼《黄帝圣经》的难度，而且最令他气愤的是，每次修炼圣经进阶时，还必须服用一些特别的丹药。这些丹药中，即使是最低级的一种，都需要十年的野人参来做药引，可见其骇人听闻，可见其逆天！
“本以为得了个宝，谁知空欢喜一场，最后才发现是一个废物……哎，算了，走一步算一步，船到桥头自然直，说不定未来有什么奇遇也不一定呢！”
马铁自嘲的笑了笑，本来以如今他家里的经济状况才刚刚只能解决温饱，根本就没有多余的钱可以用来为自己去买那些昂贵的草药！
马铁无奈的叹了口气，将心中满腔的失望压下去，然后爬到坐下来，将双腿盘曲，足心朝天，按照秘法口诀，不时地在身上点击相应的泬位，有节奏的呼吸吐纳起来。
“气行任督贯大椎。意聚丹田一柱香，分支左右聚掌心。打开气海命门泬……”
时间渐渐地过去，大约两分钟之后马铁彻底进入了心外无物的状态，他开始感觉到，似乎有一股若有若无的热气像一条小蛇似地，在经脉中缓慢的流淌，只是其速度太慢几乎微不可闻，当然这主要是由于马铁才刚刚才开始修炼，境界实在太低了。